AUM-Chanting

Auf einen Blick

Für wen es am besten ist

• Alle, die eine Morgenpraxis beginnen — Chanten ist ein natürlicher Einstieg, der beruhigt und belebt
• Menschen, denen stille Meditation schwerfällt — der Klang gibt dem Geist ein Fahrzeug statt eines Gegners
• Alle, die sich zur vibralen Dimension hingezogen fühlen — das Tor zum Nada Yoga und der tieferen Wissenschaft des Klangs
• Alle Alters- und Fitnessstufen — keinerlei körperliche Anforderungen

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In der Tiefe — für Neugierige

Warum dieser Klang?

Ohne den Einsatz deiner Zunge kann deine Stimme nur drei Grundlaute erzeugen: „Aaa“, „Uuu“ und „Mmm“. Jedes Wort jeder Sprache ist eine Permutation dieser drei plus der Zungenbewegungen. Gemeinsam geäußert entstehen die drei als AUM — deshalb gilt es der yogischen Tradition als der fundamentale Klang der physischen Existenz selbst.

Das wird nicht als Glaube präsentiert, sondern als Beobachtung der Schwingung: Jeder Klang hat eine Form, jede Form einen Klang. Wo Schwingung ist, ist Klang. Die Resonanzen des Klangs verdichteten sich in der yogischen Schöpfungslehre zu physischer Form — Klang ist die subtilste Schicht der Physis, die Brücke zwischen Materie und dem Jenseitigen.

Was das Chanten bewirkt

„Nur die Wiederholung eines Mantras verändert die Chemie des Systems, denn letztlich ist alles nur Schwingung und Klang; die ganze Existenz ist genau das. Nutzt du den richtigen Klang richtig, mit der richtigen Intensität und Ausdauer, verändert er die Chemie deines Systems.“

Die „Aaa“-Komponente allein hat eine eigene physiologische Rolle. Sie ist die eine Resonanz, die sich über den ganzen Körper ausbreitet, weil sie auf das Manipuraka wirkt — das Zentrum knapp unter dem Nabel, wo sich die 72.000 Nadis treffen und neu verteilen. Die Aktivierung dieses Zentrums wird mit Gesundheit, Dynamik und Wohlbefinden verbunden.

Mantra, Yantra, Tantra

Das Chanten sitzt in einer präzisen Wissenschaft. Mantra ist reiner Klang. Yantra ist seine entsprechende Form. Tantra ist die Technologie, beide Dimensionen zusammen zu nutzen. Nada Yoga ist die weitere Wissenschaft, Klang zu nutzen, um mit der Existenz eins zu werden.

Ein Mantra ist in diesem Rahmen kein emotionaler Trost — es ist ein kleines Stück Klang, das, mit dem richtigen Gewahrsein genutzt, eine völlig neue Dimension des Lebens öffnen kann.

Ein ehrlicher Hinweis, auf dem die Tradition selbst besteht: Ohne das nötige Gewahrsein können wiederholte Klänge den Geist abstumpfen statt schärfen. Ein Mantra ist ein kraftvolles Instrument — und wie jedes kraftvolle Instrument braucht es Aufmerksamkeit. Darum ist es wichtig, es in seiner richtigen Form, von einem Lehrer zu lernen.